view-top
  • 봉장군
  • 초보2017.08.23 23:0633 조회1 좋아요
가입인사드려요
아이셋맘인 39세 주부입니다.
40을 바라보면서 내몸을 보니 걱정반 한숨반
언제부터 내몸이 이랬는지
다욧 5월달부터 했다안했다 했구요
본격적으로 다욧시작은 6월부터구요
다욧 시작시 몸무게는 60kg
짐현재 53kg 7kg감량했구 체지방은19% 입니다.
키는167이구요
욜심히 달리고 있는데 쉽지가 않네요ㅠ
지금 정체기 인지 더이상 빠지질 않고 잘유지하려고 조절하고 있습니다.
많이 갈쳐주세요.
잘부탁드립니다.

프사/닉네임 영역
  • 봉장군
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

가입인사 올립니다
3 71 2018여름은내꺼

썸네일

+4
점심. 저녁이요~~
7 68 서진맘1

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아지맘마
  • 08.24 12:56
  • 나이가 같네요~ 지금도 몸매는 좋으실듯~^^ 오히려 제가 가르침을 받아야할듯 하네요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 띵굴쓰
  • 08.24 09:57
  • 체지방이 후덜덜 비법 좀 알려주세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하나바
  • 08.24 07:47
  • 지금도 날씬하신거 같은데 키가 부럽네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • okoge2020
  • 08.23 23:37
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 배고프다진심
  • 08.23 23:09
  • 멋있어요 지금도 충분히날씬하신거같은데 저는164에61이라...😂😂😂
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글