view-top

  • 뽀끈!·초보
  • 2014.09.22 21:24
황금기로 몇 키로까지 가능할까요?
식단 조절 중 탄수화물을 많이 줄이고 단백질이랑 철분 성분 음식을 많이 먹ㄱㅎ 운동을 꼬박꼬박 하던것 보다 더 한다면?
  • 뽀끈!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동......
2 161 설리되리
식단조절은
2 139 dmshr

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하늘1
  • 09.23 08:50
  • 운동과건강인가 거기보니 한달간 무려 본인무게 10프로 빼더라구요. . .후덜덜. . .
    그런데 엄청 비만 아니믄 그렇겐 못 뺄듯ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 루갈번스타인
  • 09.22 22:27
  • 정말 열심히하면 일주일에 4키로 가능하지 안을까요?^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 유딤찡
  • 09.22 22:14
  • 황금기일주일동안 1.5-2kg 정말열심히운동햇을때요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • djinn
  • 09.22 21:49
  • 저도3키로나 4키로???
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 스트렙실
  • 09.22 21:31
  • 전 한달간 4키로? 목표로하고있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글