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  • 난너를사랑해·정석
  • 2016.01.19 10:11
01월 18일 (음식 737kcal, 운동 100kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사252kcal(34.19%)
찐고구마
 138kcal
토마토
 35kcal
사과
 79kcal
점심식사229kcal(31.07%)
저지방우유
 43kcal
양배추찜
 16kcal
계란 흰자
 34kcal
닭가슴살
 136kcal
오후간식20kcal(2.71%)
에버슬림 발포다이어트
 20kcal
저녁식사236kcal(32.02%)
토마토
 35kcal
닭가슴살
 136kcal
오리엔탈드레싱
 65kcal
운동100kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
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