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  • 비허·초보
  • 2017.08.25 22:41
08월 25일 (음식 1596kcal, 운동 306kcal)
오늘은 잘 했다! 내일은 더 화이팅 해보자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
1596/ 1610 kcal
306/ 268 kcal
아침식사345kcal(21.62%)
토마토 (중간크기)
 7kcal
양상추샐러드
 120kcal
[동원] 순닭가슴살
 90kcal
파프리카
 2kcal
사과
 28kcal
군고구마
 98kcal
점심식사456kcal(28.57%)
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지
 196kcal
군고구마
 131kcal
파프리카
 2kcal
양상추샐러드
 120kcal
토마토
 7kcal
오후간식290kcal(18.17%)
프로틴바
 290kcal
저녁식사505kcal(31.64%)
토마토
 21kcal
양상추샐러드
 120kcal
파프리카
 2kcal
군고구마
 131kcal
삶은 계란
 231kcal
운동306kcal
사이클
 245kcal
밴드 체스트 프레스
 9kcal
와이드 푸쉬업
 45kcal
케이블 크로스오버
 7kcal
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08월 25일 (음식 898kcal, 운동 160kcal)
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08월 25일 (음식 767kcal, 운동 548kcal)
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