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  • 꼬북끼북·정석
  • 2017.08.25 22:27
08월 25일 (음식 767kcal, 운동 548kcal)
너무 힘들다.. 식단..

20151207 다이어리 일기상세

성공 826kcal
767/ 1254 kcal
548/ 209 kcal
아침식사46kcal(6.00%)
바나나
 46kcal
점심식사358kcal(46.68%)
쌀밥
 232kcal
청양고추
 10kcal
콩나물무침
 9kcal
계란후라이
 89kcal
콩나물국
 5kcal
오이지무침
 3kcal
쌈장
 10kcal
오후간식118kcal(15.38%)
백설기
 118kcal
저녁식사245kcal(31.94%)
바디컷 쉐이크
 124kcal
바나나
 46kcal
저지방우유
 75kcal
운동548kcal
다신헬스트레이너
 202kcal
핏데이코어
 186kcal
빠르게걷기
 160kcal
  • 꼬북끼북
  • 다시다이어트
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08월 25일 (음식 1596kcal, 운동 306kcal)
0 37 비허
17일차 -5.6 감량!
1 48 핏치핏치핏치

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