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  • okoge2020
  • 다신2017.08.26 09:1081 조회2 좋아요
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아침먹고 핫요가 다녀왔습니다.
아몬드 브리즈에 망고 프로틴 섞어먹고 바나나 하나먹고 핫요가 다녀왔어요. ㅎㅎㅎ오늘도 불태워봐요. ^^

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댓글 (10)

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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.26 19:33
  • okoge2020 ㅎㅎㅎ
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다신
  • okoge2020
  • 08.26 19:07
  • 다이어트팝콘 불타는 토욜. 물놀이 두시간으로 새하얗게 태웠어요. ㅋㅋㅋㅋ어린이용 물놀이 미끄럼틀을 💯번 넘게 탄거같아요. ㅠㅠ무릎에 후달려요.
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다신
  • okoge2020
  • 08.26 19:06
  • 55러브 핫요가는 몸이 다 우연해지는거 같아요. 플라잉 요가가 의외로 어깨 근육통이 생기더라구요. 자세가 본인이 할수있는 영역 배로 휘고 찢어져서 전 어깨 오십견이. ㅠㅠ 핫요가는 습도 높은 스타지움에서하다보니 자기도 모르는세 유연성이 길러지더라구요. ㅎㅎㅎㅎ전 갠적으로 핫요가가 젤루 좋았어요.
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다신
  • okoge2020
  • 08.26 19:03
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱 아몬드브리즈 요즘 사랑이죠. 두유 알러지가 있어서 먹기힘든데. 웃기게 아몬드 브리즈는 괜챤은거있죠. ㅋㅋㅋㅋ땅콩 먹을수있어서 혹시나 하고먹았는데 나무 좋아서 여새 제 애정템이 됐어요.
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다신
  • okoge2020
  • 08.26 19:02
  • 매일매일리즈경신 봉장군 아침 운동 좋죠??ㅎㅎㅎ역쉬 맛들이면 빠져나오기 힘든거같아요. 열흘넘게 쉬다가 하니까 몸이 통나무네요. ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎ
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지존
  • 다이어트팝콘
  • 08.26 14:49
  • 불타는 토요일 화이팅이요!
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다신
  • 새로미44
  • 08.26 13:09
  • 얼마전부터 아몬드브**먹기 시작했는데 생각보다 고소하더라구요ㅎㅎ
    핫요가 어떤가요?요가는오래전에 해봤는데 핫요가는...운동량은 배가 될듯싶은데^^
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 08.26 11:06
  • 아몬드브리즈 고소하고 맛있더라구요 아침부터 부지런히 움직이셨네요 좋은하루되세요~^^
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초보
  • 봉장군
  • 08.26 10:49
  • 아침운동 넘 좋아요.
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지존
  • 매일매일리즈경신
  • 08.26 09:12
  • 홧팅홧팅~~~저두 아침에 바나나먹구 30분뛰고 식스팩만들기 하공 스트레칭하공 단백질쉐이크랑 샐러드로 아침먹어요~~~상쾌하네요ㅎㅎ~~~
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