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  • 지방이노놉·다신
  • 2017.08.26 10:42
  • 1
Q.식단조절 해결책 없을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일반식을 골고루 적게먹으면서 하려고 하는데
괜찮을까요 ..
  • 지방이노놉
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댓글 (11)

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초보
  • Hoo!!
  • 08.26 13:07
  • 괜찮아요 저도 일반식으로 양만 조절해서 뺐어요!
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채택된 답변
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다신
  • 지방이노놉
  • 08.26 20:31
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • younlion
  • 08.26 20:24
  • 지방훠이 전 그땐 동생이 치킨먹자 하면 두세조각 덜어서 할당량만 딱...ㅋ 뭐... 결국 의지의 차이라고 생각해요... 의지가 더욱 강하면 일반식이아니라 식이조절을 했겠지요 ㅠ
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정석
  • 수현뀨뀨
  • 08.26 18:06
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 지방이노놉
  • 08.26 18:04
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 수현뀨뀨
  • 08.26 17:45
  • 저도 요새들어 다이어트식 한끼씩 먹긴 하는데, 감량기에는 일반식만 먹으며 10키로 가량 살 뺐었어요!
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다신
  • 지방이노놉
  • 08.26 16:41
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • younlion
  • 08.26 16:16
  • 제가 스무살적에.. 먹고픈것 양만 조절해서 먹고 운동만 했는데 한달에 7키로를 뺀적이 있어요. 가능하다고 봅니다.ㅋ
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다신
  • 지방이노놉
  • 08.26 13:36
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Hoo!!
  • 08.26 13:22
  • 비밀 댓글 입니다.
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