아침에 바나나와 아몬드 브리즈로 간단히 먹고
밍기적 거리다가 점심먹기 전 헬스장으로 감!
생각보다 오래 있는 바람에 점심시간대를 놓쳐서 점심에 먹으려던 식단 그대로 5시쯤 먹었다.
이 날은 밤에 지인들과 약속이 있어서 저녁은 간단하게 먹으려했는데 실패ㅜ
대신 밤 약속에서 돼지대신 소고기를 먹었당. 역시 고기는 맛있다💙
밥 없으면 고기 못먹는 사람 중 하나인데 늦은 시간에 먹는 만큼 밥 먹으면 안될 것 같아서 참았다. 내가 너무 대견ㅋㅋㅋ
운동할 때 평소보다 근력 횟수나 무게 늘려가면서 했다. 저녁 약속을 염두해두고
갑자기 마라톤에 꽂혀서 알아보니 10월에 서울에서 마라톤이 있음!
5km할 지 10km할 지 고민이라 일단 시간 재보고 결정하자 해서 5km연습해봤는데 44분정도 나왔다.
10km도 45분정도 걸리는 분들 많던데ㅋ쿠ㅜㅜ
다음주 주말엔 야외에서 10km연습을 해보기로 했다.
결정하고 나면 앞으로 마라톤 연습도 꾸준히 해야한다.
뭔가 잡아놓으면 더 열심히 운동할 것 같아 선택한 방법ㅎㅎ
야식을 먹긴 했지만 헬스도 열심히 하고 기분상 완벽한 하루였다 ㅋㅋㅋ💙
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