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  • 빵마님·다신
  • 2017.08.28 15:14
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30일 체지방 줄이기 20일차 성공!

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다신
  • 빵마님
  • 08.28 22:42
  • 52키로까지- 친절하긴요ㅋㅋ한번에하면 무릎도아프고 힘들어서 저는 나눠서하면서 30일도전운동 몇개같이 하고있어요~~^^
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지존
  • 55kg가쟈
  • 08.28 20:33
  • 빵마님 친절하신 답변 너무나도 감사합니다ㅠㅠ맨날 궁금했는데!!! 열심히 운동하겠습니다^__* 운동화이팅하세요!!!ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 빵마님
  • 08.28 20:21
  • 52키로까지- 보통스쿼트같은건50개씩한번에하구요.마운틴이나 레그레이즈는20개씩해요~하고나서 한2분정도쉬고또하고해요~ㅋ
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지존
  • 55kg가쟈
  • 08.28 19:55
  • 궁금한점이 있어서 댓남깁니다!!!ㅎㅎㅎ
    혹시 횟수가 점차 늘어나는데 하루에 걸쳐 나눠서하시나요?? 아니면 한꺼번에 한번에 하시나요?!?
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