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  • _스윗포테이토·초보
  • 2016.01.17 21:48
Q.허벅지는 어떻게 빼나요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 모태통통인데요.. 살을 빼도 다리살이 잘 안빠지더라구요..
특히 허벅지ㅣ!! 허벅지가 잘 빠지는 운동법이 뭐가 있나요??
  • _스윗포테이토
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초보
  • _스윗포테이토
  • 01.17 23:02
  • 1년동안해보자 참고열심히해야겟어요!ㅎㅎ 감사해요!!
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정석
  • 1년동안해보자
  • 01.17 22:34
  • 그걸참으면빠져요!ㅎㅎ전 어쩔땐욕이한바가지 나오더라구요ㅜㅜ
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초보
  • _스윗포테이토
  • 01.17 22:32
  • 1년동안해보자 마일리사일러스 섹시레그했었는데 힘들어서 관뒀었어요ㅜ다시 시작해봐야겠네요ㅎ
    좋은 조언 감사해요!!
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정석
  • 1년동안해보자
  • 01.17 22:22
  • 저 허리 15센치빠질동안 허벅지요지부동..싸이클2달타도그대로ㅜ
    마일리사일러스 섹시레그 두달짼데 3센치빠졌어요!!일주일에5번은했구용
    첨엔힘든데 점점괜찮아지지만 그래도힘들다는ㅜ글구그거하면 뱃살도빠지더라구용 배에힘을많이줘서그런지
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