599/ 1021 kcal
652/ 170 kcal
삶은 밤고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
도토리묵 (1중간접시, 30g) | 13kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 5kcal |
콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
호박나물 (1인분, 23g) | 8kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
김 (2장, 2g) | 18kcal |
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
필라테스 (30분) | 144kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
계단오르기 계단수 (50회) | 7kcal |
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