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01월 17일 (음식 1957kcal, 운동 900kcal)
20160117

20151207 다이어리 일기상세

아침식사132kcal(6.75%)
사과
132kcal
점심식사750kcal(38.32%)
순대국밥
700kcal
배추김치
25kcal
청양고추
25kcal
오후간식629kcal(32.14%)
밀크커피
85kcal
레몬소주
544kcal
저녁식사446kcal(22.79%)
라이스페이퍼
138kcal
붉은양배추
20kcal
옐로파프리카
11kcal
훈제오리
140kcal
당근
23kcal
레드비트
31kcal
깻잎
20kcal
콩나물김치국
63kcal
운동900kcal
스트레칭
40kcal
스쿼트(세트)
33kcal
런지(세트)
80kcal
스쿼트(세트)
33kcal
윗몸일으키기(세트)
25kcal
케틀벨 스윙
200kcal
반신욕
72kcal
진공청소기 청소
75kcal
손걸레질
150kcal
욕조변기청소
192kcal
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