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  • ssoongvely·입문
  • 2017.08.31 00:04
08월 21일 (음식 745kcal, 운동 485kcal)
다이어트 다이어리 시작 _1일차

20151207 다이어리 일기상세

아침식사393kcal(52.75%)
[롯데] 가나초콜렛
 150kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
삶은 계란
 77kcal
[썬넛트] 하루견과
 121kcal
점심식사289kcal(38.79%)
방울토마토
 11kcal
찐고구마
 128kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 115kcal
데친브로콜리
 35kcal
오후간식63kcal(8.46%)
[오리온제과] 다이제초코
 63kcal
운동485kcal
빠르게걷기
 160kcal
조깅 달리기
 280kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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2018 0830
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08월 30일 (음식 1225kcal, 운동 94kcal)
0 38 우기부기c

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