view-top

  • 현이둘·초보
  • 2017.08.31 09:17
Q.홈트 추천해주세요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아이가 있으니 운동갈 수는 없고
홈트로 다요트해야하는데,
딱 이거다 싶은 홈트 뭘까요?
근력없고 애보기 힘들어서
넘 빡센거 하면 금방 지쳐서...
하루하루
쉽게 따라할수 있는걸로 추천바랄게요~
  • 현이둘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
과자드시면서 다이어트 성공하신분?
7 244 고햄누낫
해독주스 칼로리가 궁금해요..
3 106 둘탱이

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 가현마마
  • 08.31 09:24
  • 저도 홈트만해요~
    티파니 워밍업은 준비운동으로 좋아요~
    티파니 허리운동 티파니 타올운동
    마일리사이러스 섹시다리만들기~
    마일리사이러스 팔운동~
    강하나 하체스트레칭~강추~
    그리고 골반요가 좋아요~
    플랭크도 간간히 해주시면 좋구요~

  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글