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  • 고햄누낫·초보
  • 2017.08.31 09:34
  • 1
Q.과자드시면서 다이어트 성공하신분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다들 수고많으십니다...
저는 7월부터 다이어트 시작해서 현재 약 5키로 감량에 성공했습니다만...
현재164에 51키로인데 47이 목푠데...
8월달부터 요놈 제 최애과자로 등극.. 못끊고 일주일에 많으면 2봉지.. 적으면 1봉지씩 꾸준히 먹고 있습니다. 한봉지뜯으면 3번정도 나눠먹구요.
저처럼... 과자 못끊고 다이어트중이신 분 계신가요?.. 진짜 못끊겠어요... 7월달엔 입에도 안댓는데...
그래도 현재 체지방은 꾸준히 줄고는 있는데...
끊기가 참...힘듭니다 ㅠㅠㅠㅠ 목표까지 갈수나 있읓까요...
  • 고햄누낫
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입문
  • 윤단
  • 09.01 13:26
  • 제생각엔 평생 못 끊을거면. .지금처럼 드시는것도 나쁘지않다고 봐요
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초보
  • 고햄누낫
  • 09.01 12:08
  • 뽀끌마눌 생각보다 많은 분들이 간식으로 드시구 계시는군요 ㅎㅎ이거 넘맛나요 ㅠㅠ 댓글감사합니다^^
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초보
  • 고햄누낫
  • 09.01 12:06
  • 현쨩421 ㅠㅠ...저도... 아침으로...바꿔야겠어요... 댓글감사합니다^^
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초보
  • 고햄누낫
  • 09.01 12:05
  • plm1470 ㅠㅠ70님처럼 저도 일어나자마자 먹어야겠습니다....ㅎㅎㅎ점진적으로 줄여나가야하는데... 댓글 감사핮니다^^
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.01 11:27
  • ㅋ 저도 이거 넘나 좋아하는 과자네요~ 저는 오전ㆍ오후 간식으로 가끔 과자 먹습니다~
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초보
  • 현쨩421
  • 08.31 19:12
  • 저도 아침에 눈도 다 못뜬채로 먹어요 아침엔 먹어도 안찌는것같아서ㅜㅜ 적게 먹으면 되지라고 생각해요...
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입문
  • plm1470
  • 08.31 15:58
  • 전 그래서 일어나자마자 먹는 편이에요 그나마 아침에 먹어야 죄책감도 조금 덜한거같아서요ㅠㅠ 물론 안먹는게 좋겠지만 극단적으로 끊기보다 횟수와 양을 서서히 줄여나가는것이 좋을듯해요
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