view-top

08월 31일 (음식 1606kcal, 운동 294kcal)
20170831

20151207 다이어리 일기상세

실패 25kcal
1606/1545 kcal
294/ 258< kcal
아침식사296kcal(18.43%)
[바다가득히] 된장 톳 쌀국수 (1컵, 82g)
268kcal
고구마순김치 (1접시, 70g)
28kcal
점심식사497kcal(30.95%)
나물비빔밥 (1인분, 400g)
497kcal
오후간식447kcal(27.83%)
매실청 (1인분, 20g)
54kcal
[롯데제과] 엄마손파이 (1회분,26g)
140kcal
[크라운] 초코하임 (1봉지,16g)
43kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml)
210kcal
저녁식사366kcal(22.79%)
꼬마김밥 (1회, 300g)
366kcal
운동294kcal
스쿼트(세트) (45회)
39kcal
레그레이즈 (15회)
14kcal
런닝머신 달리기 (30분)
211kcal
런닝머신 걷기 (10분)
30kcal
  • 새벽자수
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글