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  • 8할의출석·다신
  • 2016.01.18 00:42
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30일차^^°

끄~~~읕!
팔이 많이 당기네요.
마운틴클라이머 자세가 웬지 잡히질 않아..
우연히 본 어느 남자트레이너 분이 가르쳐준 방법대로
오른발 왼발 오른발 왼발 네박자로 끊어서 하니...
운동도 더 되는 것 같고 괜찮네요. ^-^°
  • 8할의출석
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정석
  • 쭈윤이
  • 01.18 13:15
  • 드로우인 네~~화이링 하자구요~~^^
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다신
  • 8할의출석
  • 01.18 12:47
  • 쭈윤이 네 짱 좋아요~저도 작년9월부터 웬만한 건 다 요걸로 갈아탔다는..^^ 2단계도 쭉 화이팅이요~ㅎ
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정석
  • 쭈윤이
  • 01.18 12:43
  • 아~~이거 깔아서 저도 사용해야겠네요
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다신
  • 8할의출석
  • 01.18 11:57
  • 쭈윤이 요 화면이 기존 30일 도전이랑 다르다는 말이죠? 이건 다신트레이너라는 앱이에요. 이거 깔아서 쓰시면 별도로 사진저장하고 도장찍고 안해도 되서
    전 이걸로 쓰고 있어요. 슬림팔은 맞춤프로그램 안에 있답니다.
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정석
  • 쭈윤이
  • 01.18 11:41
  • 2단계 팔도전은 어떻게 시작하나요? 1단계랑 배경이 달라서 물어보아요
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