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  • 돼랑이의꿈·정석
  • 2017.09.01 07:28
  • 1
Q.하루아침에 3키로 쪘어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이게 말이 될까요? ㅜㅜ
52키로였는데 하루 폭식했다고 55키로 됬어요.
그날은 당일치기 여행하는 날이였고
그만큼 하루종일 10시간은 다리 퉁퉁 붓게 많이 걸었거든요.
아침에 스트로베리필드 1개
케익 1조각 커피 1잔
점심 초밥집가서 초밥뷔페로 좀 많이 먹었고
환타 1잔 콜라1잔 과일 조금 아이스크림 2덩이
저녁에 커피 1잔

그리고 집에 늦게 들어가서 대변도 봤고 12시간 잤는데
일어나보니 3키로 늘어있더라구요.

어떻게 이럴수 있을까요? ㅜㅜ
몸이 부어서 그런걸까요?
아니면 진짜 살찐걸까요?
  • 돼랑이의꿈
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 자연식으로!
  • 09.04 02:06
  • 하루아침에요???3키로요ㅠ부어서그러신걸거예요ㅠ그담날다시재보세요ㅠㅠ
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정석
  • 돼랑이의꿈
  • 09.01 18:59
  • 고햄누낫 뛰는거 싫어해서 유산소보다 근력위주로만 운동했어요. 배란일전후도 아니구ㅜ 오늘 일어나보니 1키로 줄긴했는데 갑자기 왜이런건지ㅜㅜ
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정석
  • 돼랑이의꿈
  • 09.01 18:56
  • 환이mom 오늘은 일어나서 재보니까 1키로 줄었더라구요. 아무래도 부은걸까요? 발이 내발이 아닌것 같긴 한데ㅜ
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정석
  • 돼랑이의꿈
  • 09.01 18:55
  • 뽀끌마눌 아직 생리할때는 안됬어요ㅜ
    저는 생리할때 되도 체중변화 없어요
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초보
  • 고햄누낫
  • 09.01 12:01
  • 배란일 전후시거나... 평소 근력운동을 소홀히 하셔서 근육량이 적어서 그러실수도있어요. 근력운동해서 빼거나 유지한 몸무게는 쉽사리 찌지않거든요.
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다신
  • 환둥탱
  • 09.01 11:23
  • 음식무게랑 너무 많이 걸어서 부은걸 수도 있습니다.
    거진 이렇게 찐 무게는 빠르면 3일 일주일 내에 정리가 되더라구요. 대신에 관리는 좀 필요하겠지요?ㅎ
    저도 치팅데이 가지면 2키로 정도 찌고 하는데 그다음날은 절식하고 운동하고 3일정도 지나면 다시 빠져있더라구요
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 09.01 11:22
  • 생리할때 된건 아닌지?
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정석
  • 돼랑이의꿈
  • 09.01 08:52
  • 자유로운J 건강검진은 저번달에 했는데 아무문제 없더라구요ㅜ
    일주일에 한번씩 꼭 폭식은 했었는데 이런적은 처음이었거든요. 그때랑 상황이 다른게 있다면 어제 하루종일 많이 걸은것 밖에 없는데ㅜㅜ 왜 도리어 무게가 더 나가는건지ㅜㅜ 전 그날 몸이 너무 힘들어서 오히려 살이 빠졌을줄 알았거든요.
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초보
  • 자유로운J
  • 09.01 07:35
  • 병이 있을수도 있어요

    저도 6개월간 12k가 쪘는데....
    살 찌는 체질로 바뀌었나?
    먹는걸 워낙좋아하긴해도 그정도 먹는다고 다 찌지는 않잖아요?
    그러던중 권유로 갑상선 검사를 해봤어요
    혈액검사를 해보니 기능저하증으로 결과가 나왔고
    약먹고 음식조절하니 살이 쭉쭉 빠지기 시작했네요~~^^
    꼭 다른 질병이 없는지 확인해보세요
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