view-top

이제 다이어트 시작 했어요
2년전 입사 할때 몸무게 45 였으나..퇴사후 54키로 거의 십키로 가까이 찌고 ㅠ체지방량이 30% 돌파 근육량은 20%로도 안되는 저질 체력이 됬어요 ㅋㅋ
체지방 감량하고 근육량 증량할때까지 열심히 해야겠어요 ㅠ
  • G9
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 몸신123
  • 09.01 14:05
  • 홧팅이여
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글