고민게시판과 중복하여 올립니다.
하루하루 늘어가는 체중에 다이어트 시작했고요
오늘로 다이어트 5일차입니다.
체중은 보시다시피 처음시작할때 75.6kg 이었고 5일차인 현재 71.5kg 정도 나갑니다.
사진은 방금 찍은 거구요...
정말 71.5kg으로 보이나요ㅜㅜㅜ 하.. 도대체 어떻게 해야할 지 막막하네요..
운동은 원래 좋아해서 괜찮은데 먹는 걸 너무 좋아해서ㅜㅜㅜ 이놈의 체중...
조언부탁드립니다.
전신거울이 없어서 이렇게 사진 찍었어요.
제가 보기에는 60중반대 정도로 보이는데ㅜㅜ 체중계가 원망스러울 뿐입니다.
남들이 보기에는 어떤지 궁금합니다. 제가 제 자신이라 70 넘게 안 보는 건가요...?
객관적으로 알려주세요
키는 164cm입니다.
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