하루하루 늘어가는 체중에 다이어트 시작했고요
오늘로 다이어트 5일차입니다.
체중은 보시다시피 처음시작할때 75.6kg 이었고 5일차인 현재 71.5kg 정도 나갑니다.
사진은 방금 찍은 거구요...
정말 71.5kg으로 보이나요ㅜㅜㅜ 하.. 도대체 어떻게 해야할 지 막막하네요..
운동은 원래 좋아해서 괜찮은데 먹는 걸 너무 좋아해서ㅜㅜㅜ 이놈의 체중...
조언부탁드립니다.
전신거울이 없어서 이렇게 사진 찍었어요.
제가 보기에는 60중반대 정도로 보이는데ㅜㅜ 체중계가 원망스러울 뿐입니다.
남들이 보기에는 어떤지 궁금합니다. 제가 제 자신이라 70 넘게 안 보는 건가요...?
객관적으로 알려주세요
키는 164cm입니다.
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