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  • 화화화이팅
  • 초보2017.09.02 00:03106 조회0 좋아요
운동하지않고 먹는걸 줄이면서 하는 다이어트는 ..?
효과가 많이 없을까요 ...ㅠㅠ

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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 민7지22
  • 09.10 07:47
  • 전 방학동안 살이 많이쪄서ㅜ [ 4-5 kg] 저녁은 삶은달걀1개, 사과반쪽 이렇게만먹고 아침 점심 양을 대폭 줄여서 먹으니까 4일만에 2kg 이 빠졋어요 , 화이팅 하세요💕👊
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입문
  • Clarajin
  • 09.07 18:05
  • 운동을 안하고 음식을 줄이니까 몸무게는 빠르게 줄지만 살이 쳐치더라고요ㅜㅜㅠㅠㅠㅜㅜ
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초보
  • h@nn@
  • 09.07 03:58
  • 삼시세끼 다 먹지만 평소 보다 반만 먹고 간식 야식 제외하면
    운동안해도 빠젤것 같네요..^^
    하지만 뭐니뭐니해도 운동이 최고랍니다!!
    많이 해보시면 자신의 다이어트법을 찾으실거에요!
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입문
  • 투멤
  • 09.04 20:57
  • 빠지긴 빠지더랑 나 여름방학때 어디 안나가고 이틀에 한끼 먹을까 말까 할 정도로 먹었는데 4키로 빠졌어!
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입문
  • hoho12345
  • 09.02 13:18
  • 저도 요즘 먹는걸 진짜 800칼로리기준해서 더 적게 먹거나 맞춰서 먹는데 4키로 빠졌어요 5일만엥
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초보
  • 푸딩푸딩^^
  • 09.02 13:13
  • 전 그렇게 해도 4kg 빠지더라구요!!
    물론 그담에 빠졌다고 엄청 먹어서 다시 원래 몸무게가 됬지만...
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초보
  • 겨울잠자는곰돌이
  • 09.02 08:51
  • 저는 겨울방학때 군것질 줄이고 엄마가 옆에서 과자같은거 계속드시고있으면 전 물을 계~속 마셨어요 잘때 자꾸 화장실 들락날락거릴정도로
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초보
  • 화화화이팅
  • 09.02 00:20
  • 몇달정도 하셨나요 ??
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입문
  • 청순여자
  • 09.02 00:18
  • 저 같은 경우 몸무게만 4키로 빠지고 배가 좀 덜나오더라구용
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