view-top

  • hyejin831
  • 정석2017.09.02 21:3766 조회0 좋아요
20170902
오늘은 과식했어요😭😭
목표치가 낮아서 그런지 하루 섭취가능 칼로리가 높긴한데
그래도 오늘은 과하긴 했네요 ㅋㅋㅋ
내일은 외식 예정이라 운동도 보장할 수 없지만
장기 다이어트니까요! 평일에 또 힘내죠 뭐..😅

프사/닉네임 영역

  • hyejin831
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • hyejin831
  • 09.04 07:43
  • 미니뽀비 급진급빠니까요! 다시 마음 다잡아야겠어요💪🏻💪🏻
  • 답글쓰기
정석
  • 엘르시노아
  • 09.03 11:20
  • 저도 주말에 식욕 폭발해서 어제 마니 먹었지만 ㅠㅠ 지금까지 해오던게 있으니껀 괜찮을거야유
  • 답글쓰기
정석
  • hyejin831
  • 09.03 09:02
  • 15키로살까기 하하 오늘이 더 힘들 것 같아서 문제네요😭
  • 답글쓰기
정석
  • hyejin831
  • 09.03 09:02
  • 베리비 목표치를 조금 조절해봐야겠어요😊
  • 답글쓰기
다신
  • 베리비
  • 09.03 08:51
  • 그만큼 원하지 않더라도 목표치를 조금 높이는 것도 좋을 것 같아요. 하루 섭취 칼로리가 2000정도 되게?
    전 칼로리 처방이 느슨하면 자꾸 고만큼 먹게 되더라고요... 😂
  • 답글쓰기
다신
  • BBANGDUCK
  • 09.02 23:29
  • 운동도 많이하셨네요! 내일부터 다시 조절하시면 되는거아닌가욤?!!! 힘내요 💕
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글