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  • 요요요욧·초보
  • 2017.09.02 23:01
Q.아무것도 안먹다가 시합때문에 삼겹살먹었는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주동안 하루500칼로리 미만으로 먹다가
그저께 탕수육6조각 김치볶음밥 반정도 먹어서
어젠 거의 안먹고
학교체육솬 20바퀴 뛰고 각종 운동 많이 했어요!
근데 오늘 시합있어서 삼겹살 무한리필 집에서 김치 콩나물해서
든든하게 다 먹었는데 시합이라 운동 많이 했으니 괜찮을까요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 삼겹살 3인분은 먹은거같른데..밥은 안먹구..
  • 요요요욧
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다신
  • 지방이노놉
  • 09.03 08:50
  • 어제저녁 이것저것 폭식한 저는 살이 찌찌 않았어요 걱정하지 않아도되용~~^^ 쪘더라도 담날 다이어트식으로 쪼이면 됩니당~ 단기적으로 뺄살이 아니라면 건강도 챙기면서 하면 좋을꺼에요 화이팅 합시다
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다신
  • 숨겨왔던나의배꼽
  • 09.02 23:08
  • 평소에 관리 잘 하고 계신것같네요~
    운동하시는 분이고 하루 먹었다고 살 바로 찌지않아요. 그리고 시합나가시고 또 운동할테니까 빠질것같은데요?!
    걱정마시고 무슨시합인지는 몰라도 그 시합에서 이기시길!! 파이팅!!
    (제 글이 도움되셨으면 체택해주세요~)
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