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  • 초여름소나기·정석
  • 2017.09.03 07:16
Q.운동없는 다욧방
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 일기를 시작으로 출산후 예전에 성공했던
다욧을 하려는데 도전방들 보니 운동이
기본으로 들어있네요~
평소 매일 운동이 생활이었는데 심한 다리골절후
운동은 꿈도 못꿉니다.
운동은 생활스트레칭 정도와 만보도전 정도..
서로 격려하며 파이팅하면 더 자극이 될텐데
단식&소식으로 참여하려니 일기밖에는 없다는~ㅠ
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정석
  • 초여름소나기
  • 09.03 07:37
  • 입문 빨리 벗어나서 그룹방
    만들려구요~
    출석3회후 이니 아마 수욜부터
    만들수있는 자격이 될거예요
    같은 목적으로 시작하는 분들과
    정보 고유하고 의지도 다지고 함께 하면 좋겠어요
    아이가 셋이라 때마다 성공했던
    다욧으로 다시 하려해요~
    파이팅하세요~^^
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초보
  • DIE43!
  • 09.03 07:30
  • 저도 디스크가 심해서 운동은 못하고 소단식밖에 없어서 일기밖에 없어요 ㅜㅜ 그러니깐 몸매도 안이뻐지고 고민이 이래저래 많아요 의지도 떨어지구 ㅜㅜ
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