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  • taros·초보
  • 2017.09.03 08:14
19일 3kg 감량 (163cm , 56.8>> 53.8)

드라마틱한 변화는 없네요 ㅋㅋ 각도빨도 있는 것 같고 ㅠ (각도 똑같게 하기 넘 어렵...)
그래도 처음 다이어트 시작할 때 몸무게를 안 재봤지만
대략 60이상은 됐었지 싶은데
입던 치마들이 너무 헐렁해져서 놀랐어요 ㅋㅋ
그나저나 다른분들과 달리 밋밋한 복부라니 부끄럽네요. 식이요법 위주고 운동은 퇴근길 자전거 40분(그마저도 매일은 못하는) 이어서 근육이 안붙는 거겠죠? ㅠ 근력운동을 해야할까요?
  • taros
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170cm 65키로에서 59키로로 6키로 감량
12 3486 169cm51kg

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약 1년째 저탄수 다이어트 (57 kg -> 50 kg)
45 3649 화이팅이다욧

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댓글 (10)

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초보
  • 해내잨
  • 09.20 23:24
  • 개단해요
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입문
  • 살빼야결혼함
  • 09.06 23:38
  • 뱃살이랑 허벅지살이 눈에 띄게 달라졌어요^%
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지존
  • 엄마뚠띠
  • 09.06 08:31
  • 드라마틱 하게 변화돼 보여요~~~!!^^
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초보
  • eunsuh
  • 09.05 20:30
  • 헐허벅지안쪽살도빠지셨구뱃살도많이빠지셨어요!!!!
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입문
  • 횽망치
  • 09.05 17:07
  • 예뻐요!
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다신
  • dieterwonny
  • 09.05 16:29
  • 헐 3주도 안되는 기간에 어떻게 3키로나 빼셨어요???
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초보
  • 늦은밤비
  • 09.05 07:23
  • 안밋밋해요~~ 많이빠지셨는데요 ㅎ
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정석
  • fairyeun98
  • 09.05 00:01
  • 우아 십구일만에 라인이 많이 달라지셨는데요!😳
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입문
  • 연지이연지
  • 09.04 23:52
  • 대단하세요 !
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초보
  • 떡뽀띠
  • 09.04 19:40
  • 그래도 전보다 훨씬 라인도 예뻐지시고 빠지신 게 눈에 확실히 보이네요!! 부럽습니다
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