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  • 슈가링
  • 정석2017.09.03 20:57266 조회2 좋아요
  • 1
  • 1
트고 처진살...
어떻게 하나요...
살빠지면서 가슴이 축처져서 덜렁거리고..ㅠㅠ
배도 흐물흐물...배는 복근이라도 하면 좀 더 올라가겠지만...가슴은....ㅠㅠㅠㅠ
팔도 출렁출렁이네여..

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댓글 (2)

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다신
  • 김꽃냐옹
  • 09.04 00:20
  • 그래서 근력도 좀 하면서 천천히 빼라고 하더라구요 급격히 감량하면 처짐이 생길수밖에 없다고..
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지존
  • 사람향기
  • 09.03 21:11
  • 안먹거나 급격히줄인 식이나
    급격하게 체중을 줄이시면..
    살이 탄력이 떨어져요..
    영양있게 드시면서.. 꾸준히 근력운동 하시면.. 어느 정도는 탄력이 생깁니다만.. 장시간 해야해요
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