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01월 18일 (음식 1245kcal, 운동 66kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사252kcal(20.24%)
[스타벅스] 넛츠 라이스 바
137kcal
78kcal
강냉이
37kcal
점심식사685kcal(55.02%)
공기밥
140kcal
장김치
10kcal
순두부
23kcal
훈제오리
140kcal
부추무침
100kcal
순대국
272kcal
오후간식308kcal(24.74%)
코카콜라
84kcal
강냉이
224kcal
운동66kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
36kcal
플랭크
30kcal
  • 간멸치
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