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  • 45겟·다신
  • 2017.09.04 11:29
  • 2
Q.아침에 많이 먹은건가요ㅜㅜ?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
700칼로리 정도를 아침에 먹었는데..솔직히 연어칼로리가 넘 높은거같아요ㅜㅜ 연어가 200을 차지해서..나머지는 단호박,과일,죽 몇숟갈먹은건데 넘 과식한거 같네요ㅠ
  • 45겟
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지존
  • 별바다
  • 09.04 11:58
  • 아침만 700칼로리는 많네요!
    단호박ㆍ과일 ㆍ죽은 빼고
    대신 두부나 야채로 드심 나을듯하네요^^
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지존
  • 별바다
  • 09.04 12:01
  • 고구마요
    ^^
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다신
  • 45겟
  • 09.04 12:01
  • 별바다 그럼탄수화물은뭐로먹어요..?ㅠ
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