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09월 03일 (음식 1174kcal, 운동 301kcal)
첫 시작 좋은 스타트입니당~

20151207 다이어리 일기상세

성공 310kcal
1174/ 1420 kcal
301/ 237 kcal
아침식사315kcal(26.83%)
잡곡밥
85kcal
된장국
41kcal
갈치구이
96kcal
바나나
93kcal
오전 간식428kcal(36.46%)
바나나
186kcal
삶은 계란
77kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
135kcal
[코카콜라음료] 미닛메이드후레쉬자몽
30kcal
오후간식125kcal(10.65%)
[FERRERO] 페레로 로쉐
75kcal
카나페
50kcal
저녁식사200kcal(17.04%)
현미죽
200kcal
야식106kcal(9.03%)
비빔국수
106kcal
운동301kcal
복근
250kcal
계단오르기 뛰기
9kcal
보통 걷기
42kcal
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