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  • enana·초보
  • 2017.09.05 17:21
09월 05일 (음식 1014kcal, 운동 114kcal)
아마 운동 다녀와서 프로틴 섭취하겠지만 일단 여기까지만 기록

20151207 다이어리 일기상세

성공 659kcal
1014/ 1870 kcal
114/ 311 kcal
아침식사317kcal(31.26%)
식빵
 170kcal
삶은 계란
 77kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
 70kcal
점심식사410kcal(40.43%)
현미밥
 160kcal
제육볶음
 209kcal
배추김치
 25kcal
인스턴트커피
 16kcal
저녁식사287kcal(28.30%)
양배추
 33kcal
시소 드레싱
 21kcal
닭가슴살
 133kcal
우유
 100kcal
운동114kcal
서있기
 114kcal
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