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  • 혜가·정석
  • 2017.09.05 17:39
  • 8
5개월간 다이어트

1월부터 3월까지 73에서 60언저리에서 정체기와 교통사고로 3개월은 운동을 쉬었어요
그후에 조금씩 운동량늘리고 식이는 정식으로 하진 않고 저녁에만 간단히 먹는걸로 하고있어요
체중계가 저번황금기부터 움직이고 있네요..
1~2키로 움직이더니..이번 황금기에도 1~2키로 빠질듯 싶어요 오늘 몸무게는 57kg입니다
목표는 52~53키로예요 빠른 다이어트보단 지금은 천천히 운동량을 증가시키는 방법을 쓰고있어요
다들 목표치까지 화이팅이예요
  • 혜가
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댓글 (26)

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댓글리스트

초보
  • 하트아트
  • 09.10 11:24
  • 진짜 고생하셨어요~
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초보
  • 난돌아간다옹
  • 09.09 13:15
  • 화이티밉니다
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입문
  • 9키로빼긔
  • 09.09 03:49
  • 화이팅하세요!
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정석
  • 이룰때까지하자
  • 09.08 23:26
  • 화이팅이예요^^!
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정석
  • 영롱99
  • 09.08 10:01
  • 멋져요
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입문
  • 요요굼지
  • 09.08 09:28
  • 대단해요!
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초보
  • 포기하지말아여
  • 09.08 08:23
  • 대단하세요!!
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정석
  • 입다여트
  • 09.08 07:03
  • 멋있으세요 ㅠ
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정석
  • 키드님내꺼
  • 09.07 23:37
  • 진짜 멋있어요!!저는 자꾸 의지가 사라져서....ㅠㅠ 다시 열심히 해야겠어요!!!아자아자
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초보
  • 흑다라당
  • 09.07 22:36
  • 큰일 겪으시고도 포기안하고 하시는 모습이 정말 멋지세요!! 목표까지 화이팅하세요!!
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