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01월 18일 (음식 719kcal, 운동 236kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사266kcal(37.00%)
찐고구마
192kcal
사과
57kcal
달걀 흰자
17kcal
점심식사204kcal(28.37%)
우렁된장찌개
49kcal
흑미밥
146kcal
근대나물
9kcal
저녁식사249kcal(34.63%)
양배추찜
33kcal
찐고구마
128kcal
데친브로콜리
43kcal
[동원] 순닭가슴살
45kcal
운동236kcal
스쿼트(세트)
26kcal
싸이클 실내자전거
210kcal
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