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20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal

811/ 800 kcal

524/ 195 kcal

아침식사95kcal(11.71%)

무화과	39kcal
[파리바게뜨] 단팥빵	56kcal

오전 간식128kcal(15.78%)

점심식사151kcal(18.62%)

햄김치찌개	71kcal
잡곡밥	80kcal

오후간식50kcal(6.17%)

[스타벅스] 카페라떼 (Tall)

50kcal

저녁식사130kcal(16.03%)

사실 어제 먹은 실곤약요리가 생각보다 저칼로리에 맛있어서 채소 재료만 조금 바꿔 다시 시도했다.
옆에서 어머니가 본인것도 해 달라고 ㅋㅋㅋ 하셔서 2인분 둘이 사이좋게 반반 덜어먹었다.

특제 곤약 짬뽕

130kcal

야식257kcal(31.69%)

운동524kcal

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