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  • 요요굼지·입문
  • 2017.09.08 09:29
09월 04일 (음식 3030kcal, 운동 166kcal)
폭식

20151207 다이어리 일기상세

실패 1306kcal
3030/1869 kcal
166/ 311< kcal
아침식사105kcal(3.47%)
돼지고기김치찌개
 32kcal
쌀밥
 73kcal
오전 간식55kcal(1.82%)
슬라이스치즈
 55kcal
점심식사414kcal(13.66%)
[봉구스밥버거] 김치제육밥버거
 414kcal
오후간식508kcal(16.77%)
[파리바게뜨] 꽈베기도넛
 111kcal
[롯데] 엄마손파이
 271kcal
버터 크로와상
 126kcal
저녁식사709kcal(23.40%)
돼지고기김치찌개
 160kcal
쌀밥
 310kcal
돼지양념갈비
 217kcal
고추장아찌
 22kcal
야식1,239kcal(40.89%)
[하림]용가리 치킨
 330kcal
[하이네켄]캔맥주
 374kcal
[농심] 안성탕면
 535kcal
운동166kcal
런닝머신 걷기
 98kcal
스쿼트
 44kcal
샤워
 24kcal
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59.8kg/29.2inch
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09월 05일 (음식 855kcal, 운동 330kcal)
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