늘 요요로 뺀 몸무게보다 불어난 몸무게가 더 많았습니다..ㅠㅠ
2년반 전 결혼준비하면서 2달정도 운동, 식이조절로 체지방만 9kg 빼는데 성공했었는데
결혼하고 다시 외식하고 운동안하고.. ㅠㅠ 그러다보니 20kg가 요요가 왔어요;;
매번 다이어트 해도 그때뿐, 그나마 전에는 어렸으니 몸이 건강햇어서
괜찮았지만 30대 접어들고 나니 안아픈 곳이 없고 피검사 수치도 이상이 생기기에
2세 계획 전에 다이어트로 건강한 몸을 만들고 싶어서 운동을 다시 시작했어요
9월부터 다시 시작했는데 식단 조절이 힘들더라구요-
지금 개인사정으로 복용해야 하는 약이 있는데 그것도 식사를 잘 챙겨먹어야 하는 약이어서
안먹을 순 없고, 회사를 다니다 보니 도시락도 사실상 힘이 들구요..
그래서 기왕이면 건강한 음식으로 먹어야겠다 싶어 찾다가 이곳에 가입하게 되었어요
저처럼 다이어트 하시는 분들이 많은 곳이라 의지도 되겠다 싶구요~
꼭 체험해보고 앞으로도 나마시떼같은 도시락으로 요요없는 삶을 살고 싶어요ㅠ_ㅠ
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