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아침: 강낭콩 30 + 호박즙 1
점심: 돼지사태 51 샐러드 100 드레싱 22 미주라토스트 3개 요거트 50g
저녁: 두부야채찜 101 현미밥 130 계란 55g
흑흑 오늘 인바디 재고 제 몸이 쑤뤠기라는 걸 알게되었죠...
그렇게 심각함을 느끼고 바로 pt 끊으러가서 제일 맘 맞는 트레이너님 있는 곳으로 20회 결제하고 왔슴다ㅜㅠ
수요일부터 시작이라고 마지막 만찬을 즐기라고하네요..
밥도 못먹는데요!!!!!!! 탄수화물 중독인데!!!!!! 그래도 빡세게 해주신다니까...ㅜㅜ 잘해봐야죠 담달부턴 출근이라 점심도 일반식이니까요! 여튼 새로운 그룹에서 새로 피티도하고 시작이 좋네요! 앞으로도 성공길만 걸어요 저희 ~0~