view-top
  • 해츄
  • 다신2017.09.09 07:1086 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 2
  • 1
  • 3
20170908 식단+공복체중
불금입니다!
감기는 진짜 옮기면 낫는건가봐요😓
체중이 올라간 이유를 찾았는데, 바로 꿀생강레몬차 였어요
꿀에 당이 얼마나 들었는데 그걸 잊고 엄청 마셔댔으니 ㅜㅜㅜ
하이고야

식단
아침: 멕시코밥, 오이, 아보카도, 코티지치즈
점심: 멕시코밥, 오이, 아보카도, 코티지치즈
간식: 머핀 1/2
저녁: 김치전 손바닥크기

운동
도전홈트👍🏼

프사/닉네임 영역
  • 해츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
(데일린) 9.9 아침, 공체
4 43 데일린

썸네일

+4
9.8 하루
5 60 Helloshy

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 해츄
  • 09.09 17:52
  • 힝향 그래도 알아보니 칼로리의 대부분이 당이더라구요 😭 뭐 단거 원없이 먹었으니 전 행복했습니다 ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 해츄
  • 09.09 17:51
  • ♡짱지♡ 거기까지 간건가요 감기가🙈😱환절기때마다 무슬 계절알리미도 아니고 매번 이러네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 해츄
  • 09.09 17:50
  • 데일린 매콤한 토마토 맛이나요 :) 전자렌지에 2분만 돌리면 되는거라 한봉지 까서 3끼에 나눠먹어요 👍🏼
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 해츄
  • 09.09 17:49
  • Helloshy 네 이제 그 꿀생강레몬차는 애인에게 가는거죠 😂😓 방금도 절여두고 왔어요 ㅎㅎ 이번달 도전으로 애플힙 했는데 사진으로 미세하게 차이가 나요 아주 아주 미세하게 🤣
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 해츄
  • 09.09 17:45
  • 곱게자란향기 네~~ 목 조금 칼칼한거 빼곤 다 나았어요💃🎊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 09.09 08:25
  • 그래도 꿀은 설탕보다 나을껀데ㅠ 직접만든거 아니세요?! 감기나았다미 다행이에요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ♡짱지♡
  • 09.09 08:11
  • 나아서 다행이에요~~
    저한테 옮긴건가요~?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 데일린
  • 09.09 07:35
  • 멕시코밥 어떤맛인지 궁금해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Helloshy
  • 09.09 07:19
  • 옮겼다니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다 나아서 살찌게 하는 꿀생강레몬차 안마셔도 되겠네요 ~ ㅎㅎ
    도전 홈트는 어떤 거 해요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 09.09 07:14
  • 다나앗어?다행~~~♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글