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  • HM41·입문
  • 2017.09.09 12:50
Q.다신에 나오는 칼로리권장량진짠가요?
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다신에 나오는 칼로리권장량진짠가요?
저만큼 먹음 살찌던데ㅜㅜ
  • HM41
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댓글 (6)

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  • 슝뎅
  • 09.10 01:22
  • 그냥 기초대사량 -300~400하시면 됩니다
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정석
  • 유니콘뿌웅
  • 09.09 21:45
  • 운동으로 소진해야 하는 칼로리양도 전부 채우시는데도 살이 찌시는 건가요???ㅠㅠ 혹시라도 그런거라면 저도 권장량보다 덜 먹어야겠네요ㅠㅠ
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정석
  • 자신있는나
  • 09.09 21:23
  • 여긴 다신인데요~^^
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초보
  • 정지탱
  • 09.09 21:21
  • 전 권장칼로리대로 먹었더니 어지러워서 권장칼로리를 좀 높게 잡고 그것보다 덜 먹으면서 그거에 맞춰야된다는 스트레스도 덜 받고 만족감을 느끼면서 하고있어요.
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초보
  • 이쿠죠
  • 09.09 17:53
  • 저두 한 200칼로리정도 적게먹고있어요ㅠㅠ
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정석
  • 157-56
  • 09.09 15:36
  • 저도 그만큼 먹으면 살찌더라구요ㅜㅜ
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