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  • 초여름소나기·정석
  • 2017.09.09 23:34
극강다욧 6일차 (소식)

소식1일차~
편도 때문에 몸상태가 안좋았지만
소식도 하고 어제보다는 무난하게
지났고 400g 감량~
늘지 않아 다행이다~^^

점심(소식)
현미밥1/3공기
그냥 구운김 한장
검정콩낫또 조금
두부호박찌개 (국물없이 두부반모+호박몇개)

67.4kg~63.5kg (3.9kg 감량)
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