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  • 태빈맘·초보
  • 2017.09.10 08:21
운동시작한지 1년
스피닝 1년정도~8개월은 한달에 3~4번정도~현재는 일주일에 세번 빡세게 한지 3~4개월 되엇네요~일명 아저씨배, 술배 장난아니엿는데 배는 많이 들어갓어요~다만 키159에 53~54하는 몸무게는 요지부동임돠. 가끔씩 부페와 술자리등이 잇어서 ㅠ 목표 48키로 올해안에 가볼거에요~한달에 1키로 이상씩만빼자가 목표임돠. 길고 지루한싸움 같이하면서 힘내보아요~;;
  • 태빈맘
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0 65 체리체리9
식욕 억제방법좀 알려줘요ㅜ
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정석
  • 영롱99
  • 09.10 08:32
  • 같이 힘내요! 화이팅입니다!! (╯°▽°)╯✧✧
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