view-top

09월 11일 (음식 994kcal, 운동 336kcal)
20170911

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
994/ 1297 kcal
336/ 216 kcal
아침식사339kcal(34.10%)
삶은 계란 (2개, 117g)
180kcal
[비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g)
150kcal
대추방울토마토 (1개, 68g)
9kcal
점심식사224kcal(22.54%)
찐고구마 (1회, 45g)
57kcal
베스틱 (0회분, 120g)
131kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
양배추찜 (1인분, 50g)
12kcal
양파 (1인분, 30g)
10kcal
고추 (1회, 30g)
5kcal
오후간식228kcal(22.94%)
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g)
150kcal
[후디스] 그릭요거트 오리지널 (1회분, 50g)
78kcal
저녁식사203kcal(20.42%)
[꼬꼬빌] 까망베리치즈 불닭 (1회분, 100g)
152kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
대추방울토마토 (1개, 100g)
13kcal
고추 (1회, 15g)
2kcal
양상추 (1인분, 60g)
6kcal
[한성기업] 크래미 (1회, 20g)
26kcal
운동336kcal
공유삼 (3회)
96kcal
플랭크 (3분)
60kcal
공복핏 (3회)
60kcal
박봄다리운동 (15분)
120kcal
  • 뚱이79
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글