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  • Blackrosesoo·입문
  • 2017.09.11 08:12
09월 10일 (음식 1385kcal, 운동 630kcal)
아무레도 알바가 음식점이라 고칼로리 음식들 ㅠㅠ 배고파서 대충 계란이랑 소세지 헤시브라운 먹었는데 칼로리 장난 아님
첫날이니깐 워밍업이라 생각해야지
담주 부모님 한국 가시면 그때부터 식단관리 잘해서 졸업하기 전엔 목표 체중에 다다르리라

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
1385/ 1175 kcal
630/ 196 kcal
아침식사816kcal(58.92%)
밀크커피우유
 318kcal
hash brown
 140kcal
ihop sausagw
 180kcal
계란후라이
 178kcal
점심식사569kcal(41.08%)
카레라이스
 544kcal
배추김치
 25kcal
운동630kcal
보통 걷기
 630kcal
  • Blackrosesoo
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09월 11일 (음식 994kcal, 운동 336kcal)
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0 35 아이도리

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