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  • 피ㅍㅣ
  • 정석2017.09.11 21:0446 조회1 좋아요
9/10-9/11
9/10과 9/11 식단일기입니당.
9/10 점심 칼로리 아마 저거 아닐거예요.
뼈해장국 먹었는데 밥 3/1공기에 뼈다귀 다 먹고 국물 조금 먹었어요.
뼈해장국 감자탕 얘네가 칼로리 어마무시하다고 하더라고요.
그리고 그거 먹고 오후에 타코야끼 3개, 버터프레첼 두 입 베어먹었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
걍 포기 심정으로 양은 적게 먹고싶은걸로 먹었어요.
그리고 사진은 다 오늘 식단이예요.
먹다남은 버터프레첼이랑 복숭아 아침으로 먹었고요.
점심먹고 살짝 배고플때 고구마 1개 먹었어요.
저녁은 아임닭 소시지 1개랑 고구마1개 키위 먹었네요!
저녁 방금 먹어서 이거 이후로 뭐 먹을일 없을것같아서 미리 올려요! ㅋㅋ
그나저나 전 운동을 너무너무너무 안해서 큰일이네요 ㅠㅠ

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댓글 (9)

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지존
  • 55kg가쟈
  • 09.11 23:23
  • 피ㅍㅣ 완전좋됴 힣ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ목표체중달성하려면 내년인가요....?헝헝ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 피ㅍㅣ
  • 09.11 22:53
  • 52키로까지- 우리 목표체중 다 빼면 정모 한번 해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 피ㅍㅣ
  • 09.11 22:53
  • moshu 모슈님도 랜선집사님이시군요 ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 55kg가쟈
  • 09.11 22:36
  • 그래도 식단을 잘 지키셔서 괜찮으실꺼에용!!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ간간히 월수금 이렇게 운동해쥬세용~~ㅎㅎㅎㅎ그럼 아마 가속도 붙으실듯해용!!!ㅎㅎㅎㅎ냥이 진짜 귀여워요ㅠㅠ저 친구고양이 하루 맡아서 키웠는데 넘나리 귀여워서 사진 한가득 찍었네요ㅠㅠㅠㅠ
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지존
  • moshu
  • 09.11 22:26
  • 맛난걸 드시면서 조절을 하셨다니.. 존경.. 저는 달렸습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 수고하셨어요 냥이 너무 귀엽네요ㅡㅜ 저는 못키워서 걍 폰 화면에 키우네욬ㅋㅋ 별 어플이 다있더라구요
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정석
  • 피ㅍㅣ
  • 09.11 21:45
  • 솔솔이버섯 저희도 제일 큰 애는 14살이예요! 근데 오줌실수하는거 말고는 완전 멀쩡 ㅋㅋ오래오래 함께 살고싶 ㅠㅠ
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지존
  • 솔솔이버섯
  • 09.11 21:15
  • 피ㅍㅣ 그래도 냥이들 너무 좋아요 저희집애들은 참외샤베트 좋아하고 생선이나 고기는 처다도 안봐요 ㅋ 한 녀석은 이제 13년넘어서 힘이없어요 ㅠㅠ 볼때마다 안쓰럽네유
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정석
  • 피ㅍㅣ
  • 09.11 21:11
  • 솔솔이버섯 저듀 고양이7마리 키워요 ㅋㅋㅋㅋ언니랑 살림 합치면서 언니 3냥이 저 4냥이라 7냥이가 되어버렸다능 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 쟤 저 뭐 먹을때마다 진짜 진상 장난아니예요 계속 킁킁거리고 핥고 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 솔솔이버섯
  • 09.11 21:09
  • 하앍 냥이인가요 너무 귀여워요 ㅠㅠ 친정에서 10년넘게 냥이키웠어요 ㅠ내일 옹실이 쫄랑이보러 가야겠어용
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