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  • 40790·초보
  • 2017.09.11 22:44
Q.외식/밖에서 사먹는 음식중에 그나마 괜찮을게 뭐가있을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
샤브샤브 월남쌈 쌀국수 이런 외식말고
일반식으로 점심에 먹을만한 메뉴요ㅠㅠ 점심 사먹어야해서..
그나마 칼로리 낮고 건강한 음식 뭐가있을까요??
  • 40790
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지존
  • 다이어터_킴
  • 09.12 01:27
  • 고기요!
    야채많이해서 쌈싸먹음 포만감도 좋고 고기는 단백질이라 금방 소화도 되더라구요
    다만 식후 밥을 못먹는다는 아쉬움이ㅠ
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지존
  • 앞자리바꾸기ㄱㄱ
  • 09.12 00:51
  • 고깃집가서 기름기적은부위 따로 시켜서 딱 요렇게만 먹었어요.
    완전 배부르고 칼로리는 낮고 맛있기까지 했어요😉
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정석
  • v$v
  • 09.11 23:19
  • 서브웨이나 빵집이나카페에사파는 샌드위치여!!
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지존
  • younlion
  • 09.11 22:59
  • 쌈밥이요! 가서 쌈채소 미친듯이 폭풍섭취해도 칼로리 낮아요 ㅋㅋ
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