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  • ㄲ빼보자·다신
  • 2017.09.11 22:53
  • 1
09월 11일 (음식 1349kcal, 운동 885kcal)
오늘은 비가너무많이와 운동다하구 데이트가있던날..ㅎ.ㅎ
괜찮겠죠?^^;

20151207 다이어리 일기상세

성공 735kcal
1349/ 1439 kcal
885/ 240 kcal
아침식사285kcal(21.13%)
연세요거트
 155kcal
검은콩두유
 130kcal
점심식사511kcal(37.88%)
[풀무원] 베트남 쌀국수
 228kcal
야채볶음밥
 157kcal
군만두
 126kcal
오후간식277kcal(20.53%)
[리코스] 나초칩
 277kcal
저녁식사276kcal(20.46%)
해물파전
 276kcal
운동885kcal
파워워킹
 122kcal
싸이클 실내자전거
 70kcal
파워워킹
 458kcal
싸이클 실내자전거
 140kcal
V업 브이업
 6kcal
바벨 스쿼트
 20kcal
덩키 킥
 10kcal
덤벨 런지
 19kcal
리버스 하이퍼 벤치
 23kcal
바트 키커
 4kcal
플랭크
 13kcal
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