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Q.정석 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 168
몸무게 65
골격근 26kg
제 스펙이구요
저혈압이라 강도 높은 운동은 무리가 돼서
40~50분 꾸준히 걷기로
다이어트 시작해요
정석 다이어트로 도전해보겠습니다!
혹시 이렇게 시도해보신분 계신가요
저랑 스펙이 비슷하신분이거나
조언있으시면 웰컴!!!!!
  • 영수네감자국
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