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  • 평범한사람!·정석
  • 2017.09.12 04:23
  • 3
Q.다이어트 황금기에 오히려 안빠져요 :(
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다른 분들은 생리 전 몸무게가 증가하고 끝나면 2~3kg까지도 변동이 있다는데, 저는 생리 시작 일주일 전 몸무게가 증가했다가 생리 시작하면 다시 몸무게가 제자리로 돌아오기 시작하고요.

다이어트 황금기에는 전혀 전혀 몸무게 변동이 없어요ㅜㅅㅜ
아무리 안 먹어도 아무리 운동해도 몸무게는 꿈쩍도 안해서 황금기 주인 7일 내내 제 자신의 몸에 서운합니다. 야속해요.

혹시 저 같은 분 안 계세요?
저만 이상해요?ㅜㅜ
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초보
  • 어터녀
  • 09.12 16:15
  • 운돈하고 식단조절 하고 하면 바로는 잘 안빠져요. 바로빠지면 그건 부종이지 살이아니에요. 음식을 섭취하면 그게살이되는걸 7일후 예요. 그러니 안먹고 조절한것도 7일후에 에너지로 쓰이니 그때 빠진다고 생각하시면되요 ~
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정석
  • 평범한사람!
  • 09.23 10:33
  • 남편보다더나가요 님님!! 진짜로 저 "배란기 끝나고 3-4일" 구간에 진입했는데 지금 몸무게 훅 떨어져요!!!
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다신
  • 남편보다더나가요
  • 09.15 13:09
  • 평범한사람! 헛. 영광은 무슨요. 제 글 여러번 봐주셨다니 제가 영광이죠~^^ 기록남겨서 나름분석? 해보면 ㅎㅎ 내 패턴도 알 수 있고 도움이 되더라고요. ㅎㅎ
    건강한 다이어트 화이팅 해요 우리^^
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정석
  • 평범한사람!
  • 09.15 06:35
  • 어터녀 댓 감사합니다. 그건 몰랐네요. 7일까지 영향을 받는줄 미처 몰랐어요 :) 조급하게 생각하지 말고 조금 더 기다려볼게요 :) 알려주셔서 감사합니다. :)
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정석
  • 평범한사람!
  • 09.15 06:33
  • 남편보다더나가요 댓 감사합니다. 그렇구나 :) 저만 그러는 건 아니군요! 아? 남편보다더나가요 님이시다! 저 님 글 여러 번 봤어요 :) 이렇게 댓글 달아주시니까 영광이에요 :) 신나☆ / 저도 생리 전에 오히려 빠지는 느낌이에요ㅇㅂㅇ 데이터 잘 축적해보겠습니다! :)
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다신
  • 남편보다더나가요
  • 09.12 10:48
  • 저도 황금기때 잘 안빠지는거 같아요. 다이어리 보면 오히려 배란기끝나고 3~4일 (생리전 증후군 시작전)정도가 잘 빠지더라고요.
    사람이 기계가 아니니까 개인차가 있는거겠지 하고 넘겨요~
    다이어리에 몸무게 기록해서 데이터를 수집해서 계획짜보시는 것도 괜찮을거 같아요~
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