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  • 다이어또!!·초보
  • 2016.01.18 18:01
01월 18일 (음식 396kcal, 운동 277kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사263kcal(66.41%)
잡곡밥
 223kcal
오뎅국
 24kcal
김
 1kcal
불고기
 15kcal
점심식사133kcal(33.59%)
찐고구마
 64kcal
바나나
 69kcal
운동277kcal
런닝머신 걷기
 228kcal
플랭크
 12kcal
크런치
 16kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 21kcal
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