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09월 12일 (음식 867kcal, 운동 844kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사131kcal(15.11%)
사과
131kcal
오전 간식139kcal(16.03%)
[GS25] 아메리카노 스위트
139kcal
점심식사439kcal(50.63%)
(맛있닭)아이스군고구마
120kcal
[매일] 매일우유
300kcal
오이
19kcal
오후간식24kcal(2.77%)
오이고추
24kcal
저녁식사134kcal(15.46%)
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛
134kcal
운동844kcal
스피닝
560kcal
와이드 스쿼트
26kcal
스쿼트
39kcal
내로우스쿼트
30kcal
사이드밴드
88kcal
백 익스텐션
88kcal
덤벨 킥백
13kcal
  • 뚠집사
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